Lección 10 Mis pensamientos no significan nada 1. Esta idea es aplicable a todos los pensamientos de los que eres -o te vuelves- consciente durante las sesiones de práctica. La razón de que se pueda aplicar a todos ellos es que no son tus pensamientos reales. Hemos hecho esta distinción con anterioridad, y la volveremos…[ver más]
Archivos de Categoría: Lecc1 a 50
09
Ene
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Lección 9 Ucdm No veo nada tal como es ahora 1. Esta idea es, obviamente, la consecuencia lógica de las dos anteriores. Pero si bien es posible que la puedas aceptar intelectualmente, es muy probable que todavía no signifique nada para ti. De todas formas, el entendimiento no es necesario a estas alturas. De…[ver más]
08
Ene
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Lección 8 Ucdm Mi mente esta absorbida con pensamientos del pasado 1. Esta idea es, obviamente, la razón de que veas únicamente el pasado. En realidad nadie ve nada. Lo único que ve son sus propios pensamientos proyectados afuera. El hecho de que la mente esté absorbida con el pasado es la causa…[ver más]
07
Ene
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Lección 7 Ucdm L7 Sólo veo el pasado 1. Esta idea resulta muy difícil de creer al principio. Sin embargo, es la razón fundamental de todas las anteriores. Es la razón por la que nada de lo que ves tiene significado. Es la razón por la que le has dado a todo lo que…[ver más]
06
Ene
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Lección 6 Ucdm L6 Estoy disgustado por algo que veo que no esta ahi 1. Los ejercicios que e se han de llevar acabo con esta idea son muy similares a los anteriores. Es necesario, una vez más, que para cualquier aplicación de la idea de hoy nombres muy concretamente la forma de disgusto de…[ver más]
05
Ene
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Lección 5 L5 Nunca estoy disgustado por la razon que creo 1. Esta idea, al igual que la anterior, puede aplicarse a cualquier persona, situación o acontecimiento que creas que te está causando dolor. Aplícala específicamente a lo que, según tú, es la causa de tu disgusto, y usa, para describir el sentimiento,…[ver más]
04
Ene
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Leccion 4 Ucdm Estos pensamientos que tengo no significan nada 1. Estos ejercicios, a diferencia de los anteriores, no comienzan con la idea de hoy. Da comienzo a estas sesiones de práctica observando los pensamientos que cruzan tu mente durante un minuto más o menos. Luego aplícales la idea. Si ya eres consciente de…[ver más]
03
Ene
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Lección 3 Ucdm No entiendo nada de lo que veo en esta habitación desde este lugar por esta ventana 1. Aplica esta idea de la misma manera que las anteriores, sin hacer distinciones de ninguna clase. Cualquier cosa que veas se convierte en el objeto adecuado para la aplicación de la idea. Asegúrate de no…[ver más]
02
Ene
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Lección 2 Ucdm L2 Le he dado a todo lo que veo en esta habitación, todo el significado que tiene para mí 1. Los ejercicios que se deben llevar a cabo con esta idea son iguales a los de la primera lección. Comienza con las cosas que estén cerca de ti, y aplica la idea…[ver más]
01
Ene
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Lección 1 Ucdm Nada de lo que veo en esta habitación … 1. Mira lentamente a tu alrededor y aplica esta idea de manera muy concreta a todo lo que veas y di lo siguiente: Esa mesa no significa nada. Esa silla no significa nada. Esta mano no significa nada. Este pie no significa…[ver más]
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